{"id":969,"date":"2023-06-08T12:32:15","date_gmt":"2023-06-08T12:32:15","guid":{"rendered":"https:\/\/harmonique.ch\/?p=969"},"modified":"2023-11-17T12:43:54","modified_gmt":"2023-11-17T12:43:54","slug":"qi-gong-au-parc-beaulieu-cet-ete","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/2023\/06\/08\/qi-gong-au-parc-beaulieu-cet-ete\/","title":{"rendered":"Qi gong au parc Beaulieu cet \u00e9t\u00e9"},"content":{"rendered":"

Les mardis \u00e0 18h30, rejoignez-moi au parc Beaulieu (c’est \u00e0 10mn \u00e0 pieds de la gare Cornavin), pour une pratique de Qi Gong!<\/strong><\/p>\n

Qi GONG au parc Beaulieu, 18h30-19h30\u00a0<\/strong><\/p>\n

Mardis 13, 20, 27 juin \/ Mardi 4, 11, 18, 25 \u00a0juillet<\/strong><\/p>\n

et d’autres dates en ao\u00fbt !<\/p>\n

C’est gratuit, sur donation pour ceux qui souhaiteraient contribuer.<\/p>\n

t\u00e9l. ou sms 0765840250<\/p>\n

\ud83d\udccddans le parc en face de l’\u00e9cole de Beaulieu, rue du Grand-Pr\u00e9 22, 1202 Gen\u00e8ve<\/p>\n

 <\/p>\n

\"pose
Qi gong au parc Beaulieu, Gen\u00e8ve – les mardis 18h30-19h30 juin juillet ao\u00fbt<\/figcaption><\/figure>\n

Qu’est-ce que le Qi Gong?<\/strong><\/p>\n

C’est un art<\/strong> et une gymnastique \u00e0 la fois douce et <\/strong>puissante<\/b>, d’origine chinoise, qui procure un bien-\u00eatre profond<\/strong>, permet de se maintenir en bonne sant\u00e9<\/strong> au niveau du corps<\/strong>, du coeur<\/strong> et de l’esprit<\/strong>.<\/p>\n

Au niveau du corps:<\/p>\n

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  • Be\u0301ne\u0301fique pour le Syste\u0300me nerveux et hormonal : diminue le stress, meilleure gestion des e\u0301motions, calme.<\/li>\n
  • Syste\u0300me respiratoire et cardiovasculaire : augmente la capacite\u0301 respiratoire et favorise l\u2019oxyge\u0301nation et la circulation du sang. Ame\u0301liore l\u2019e\u0301lasticite\u0301 des vaisseaux sanguins. Il agit donc sur des proble\u0300mes d\u2019hyper ou hypotension.<\/li>\n
  • Syste\u0300me immunitaire : renforce les de\u0301fenses et la vitalite\u0301.<\/li>\n
  • Syste\u0300me osseux : renforce les os, les tendons, assouplit les articulations.<\/li>\n<\/ul>\n

    Au niveau du coeur et de l\u2019esprit :<\/p>\n

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    • Apaise le mental, am\u00e9liore la concentration, renforce le retour au moment pr\u00e9sent<\/li>\n
    • D\u00e9veloppe l’intuition<\/li>\n
    • Ame\u0301liore la perception, la proprioception, le rapport a\u0300 son environnement, favorise une meilleur connexion au ciel et \u00e0 la terre<\/li>\n
    • Permet de trouver son centre et de trouver sa place dans tous les sens du therme.<\/li>\n
    • Meilleure connaissance de soi. Libe\u0300re les blocages psychiques.<\/li>\n
    • Apaise et remet le sourire au coeur<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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