{"id":1434,"date":"2026-08-25T19:47:58","date_gmt":"2026-08-25T19:47:58","guid":{"rendered":"https:\/\/harmonique.ch\/?p=1434"},"modified":"2026-08-25T19:47:58","modified_gmt":"2026-08-25T19:47:58","slug":"qi-gong-cours-et-ateliers-dautomne","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/2026\/08\/25\/qi-gong-cours-et-ateliers-dautomne\/","title":{"rendered":"QI GONG, COURS ET ATELIERS D&rsquo;AUTOMNE"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">COURS COLLECTIFS<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Les vendredis de 11h \u00e0 12h<br>25 septembre, 2, 9, 16, 23 octobre de 11h \u00e0 12h<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les cours ont lieu en petits groupes de 3 personnes.<br>La session se compose de 5 cours et permet d&rsquo;acqu\u00e9rir une autonomie dans la pratique d&rsquo;une forme. <br>Lieu: rue de Lausanne 76, 1202 Gen\u00e8ve (arr\u00eat tram Butini, parking Butini)<br>Tarif: CHF 125.- la session de 5 cours<br>Inscription par t\u00e9l., sms ou mail. +4176 584 02 50 (Sandra) ou contact@harmonique.ch<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">ATELIERS DU DIMANCHE<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-medium-font-size wp-block-paragraph\"><strong>18 oct. \/ 1er nov \/ 6 d\u00e9c. <br>de 10h30 \u00e0 12h<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Les ateliers ont lieu en groupes de 3 personnes.<br>Lieu: rue de Lausanne 76, 1202 Gen\u00e8ve (arr\u00eat tram Butini, parking Butini)<br>Tarif: CHF 40.- l&rsquo;atelier de 1h30<br>Inscription par t\u00e9l., sms ou mail. +4176 584 02 50 (Sandra) ou contact@harmonique.ch<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pourquoi pratiquer le Qi Gong?<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Le Qi Gong (travail de l&rsquo;\u00e9nergie ou de la circulation de la force vitale) am\u00e8ne:<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Souplesse et \u00e9quilibre :<\/strong>\u00a0Am\u00e9liore la mobilit\u00e9 des articulations, la coordination et la posture.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Fonctions vitales :<\/strong>\u00a0Stimule la circulation sanguine, renforce le syst\u00e8me cardiovasculaire et soutient la digestion.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Immunit\u00e9 et vitalit\u00e9 :<\/strong>\u00a0Fortifie le syst\u00e8me immunitaire et augmente l&rsquo;\u00e9nergie globale.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestion de la douleur :<\/strong>\u00a0Aide \u00e0 soulager certaines douleurs articulaires ou chronique<\/li>\n\n\n\n<li><strong>R\u00e9duction du stress :<\/strong>\u00a0Calme le syst\u00e8me nerveux, diminue l&rsquo;anxi\u00e9t\u00e9 et aide \u00e0 l\u00e2cher prise.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gestion des \u00e9motions :<\/strong>\u00a0Favorise le recul face aux situations stressantes et stabilise l&rsquo;humeur.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Concentration :<\/strong>\u00a0D\u00e9veloppe la clart\u00e9 mentale, l&rsquo;attention au moment pr\u00e9sent et la m\u00e9morisation.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>COURS COLLECTIFS Les vendredis de 11h \u00e0 12h25 septembre, 2, 9, 16, 23 octobre de 11h \u00e0 12h Les cours ont lieu en petits groupes de 3 personnes.La session se compose de 5 cours et permet d&rsquo;acqu\u00e9rir une autonomie dans la pratique d&rsquo;une forme. Lieu: rue de Lausanne 76, 1202 Gen\u00e8ve (arr\u00eat tram Butini, parking [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1434","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1434"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1435,"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1434\/revisions\/1435"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1434"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1434"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/harmonique.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}